My Cotolette di pesce

Ingredienti:

  1. filetti di pesce  100gr a persona (io ho usato quelli di merluzzo per giunta congelato)
  2. uova  1 ogni 200gr  di pesce
  3. pane grattuggiato qb
  4. farina qb
  5. olio 1 cucchiaio!!!

Occorrente:

  • 1 pirofila / teglia da forno
  • carta forno
  • 3 piatti di cui 1 fondo e 2 spiani
  • 6 forchette
  • 1 cucchiaio